Bariatric Diet za vegetarijance

Bariatric kirurgija je namenjena zelo prekomerno telesno težo bolnikov kot orodje za pomoč pri izgubi teže . Vegetarijanski ali veganski , ki opravi to operacijo hujšanje lahko prepričani, obstaja veliko različnih proteinov, da se porabijo za uspeh v svoji post- bariatric prehrane. Pomembno bo, da se vključijo spremembe življenjskega sloga za uspeh. Na srečo bonarava rekuparacijskimi fazah pomagajo, da se te spremembe je v prvih devetih mesecih po operaciji . Stage One

prvih 24 urah se bo osredotočil na vodo v majhnih količinah, da bi se izognili preobremenitvi želodec in počila na šivanje . Jedo trdne snovi nipoudarek ; Samo pazitenovo želodec tolerirajo tekočin in ustrezno odvajanje . Če ni zapletov , se bo v drugi fazi začnenaslednji dan po Duke medicino .
Faza

boste pili veliko beljakovin , prehransko popolna mešanica vsak zbujam uro . So mešanice običajno vsebujejo mlekarno . Za vegane načrta naprej, dobiti odobritev od zdravnika , da uskladi svoj ​​beljakovinski napitek , medtem ko v bolnici . Kupi mešanica z vsaj 10 gramov beljakovin in ne več kot 30 gramov sladkorja na osem unča porcijo .

Tekoča faza prehrana bo trajala približno tri tedne . V tem času je bolj pomembno od vnosa beljakovin držimo hidrirani. Vendar protein je zelo pomembno pri zdravljenju po operaciji in v zdravo hujšanje . Ustrezna beljakovin lahko pomaga preprečiti izgubo las zaradi hitre izgube telesne teže . Porabijo 45 do 60 gramov beljakovin in se žvečljive multivitaminov za optimalno zdravje. Vegetarijanske in veganske mešanice beljakovin v prahu vsebuje veliko beljakovin pri tej dieti .

Pred tretji fazi , bozdravnik odredi posvetovanje s prehrano , da bi razpravljali vsebujejo trdno hrano . Bruhati kakršna koli dodatna vprašanja ali pomisleke Med obiskom v zvezi z vašo vegetarijansko prehrano .
Tretja

V naslednjih šestih do osmih tednih , boste dodali mehka živila za prehrano kot prenašali. Dopolniti z beljakovinskimi pijače za doseganje prehranske cilje , če je potrebno . Za vegetarijance mehke beljakovinske živila vsebujejo jajca , jogurt, skuta in mehkega sira . Vegani in vegetarijanci lahko deležni nobenih stročnic predvsem fižol , leča, grah po delih in tofu . To so odličen vir beljakovin in malo maščob živila . Izogibajte se arašidovo maslo in testenine ; so pogosto preveč lepljivi zanovo želodec tolerirati . Ne jejte hrustljavi oreške ali trdih sirov ; želodec še ni sposoben za njihovo prebavo , po Duke medicino .
Stage Four

Predstavite trdne hrane na približno 10 do 12 tednov po operaciji . Vključevati vsaj tri unč beljakovin pri vsakem obroku , kot so jajca , skute, zrn ali tofu . Ne napolnili sira z visoko vsebnostjo maščob , namesto uravnoteženih obrokov . V prvih treh mesecih se izognili težko prebaviti živila , vključno s surovo zelenjavo , Apple kože in oreščkov .

Po šestih mesecih , dodamo eno novo hrano v času , da se zagotovi pred dodajanjem več se prenaša. Devet mesecev, mora bititelo prilagodi in sposobna , da bi jedli vegetarijanske in veganske večino hrane, vendar v manjših količinah . Vaša prehrana vzdrževanje se bo osredotočil na beljakovin, sadja in zelenjave , izogibanje junk hrane ali prazne kalorije .