življenjske spremembe , kot so preselili na novo mesto , nosečnost , poroka in celo razveza vse povzročajo stres . Smrt zakonca ali drugega družinskega člana povzroča velik stres .
Čustvenega stresa
Čustvene sprožilci , kot so jeza, depresija , občutki krivde in žalosti lahko Poudariti telo .
zveze stres
Povezava težave s zakonca, družinskega člana ali prijatelja, lahko povzroči stres. Tudizmenek z nekom, ki vam je všeč lahko prinese na nekaj stresa .
Zdravje Stres
Bolezen povzroča stres , še posebej, če so kirurgija , zdravljenja in zdravil del procesa celjenja . Druge bolezni , kot so bolezni srca in raka vzrok stresa na telo , saj poskuša zdraviti .
Situacijska Stres
Nekateri ljudje poudarjajo čez govor pred množico , medtem ko drugi postali napetostjo z idejo . Ujetost v prometnem zastoju lahko povzroči tudi stres.
Delo Stres
Stres lahko del kakršno koli delo , če si zadaj pri vašem delu ali pa jerok boste morali izpolniti .
finančni stres
nekaj stvari, ki lahko privedejo do finančnih pretresov , kot so brezposelnost , zaostaja s plačili računov , velika dolg ali gojenje medicinskih menice .
Family stres
Poduzetnost družin lahko povzroči kar nekaj stresa . Stres lahko preganjalo starše, ki imajo natrpanih urnikov , ki vključujejo dela, otrok , softball prakse z otroci , domače naloge in večerjo.
Šolske Stres
Učenci doživljajo stres , ko se udeležujejo nova šola , spoznavanje novih prijateljev , učenje za upravljanje kolegij tečajev , in se ukvarjajo z maturo.
okolica Stres
Stresni okolico lahko vključujejo grdo prostor ali bivalni prostor , in pa okoli negativnih ljudi .
stres Rešitve
načinov za spopadanje s stresom , vključujejo na sprehod , telovadba , pisanje v reviji , ki delajo na vrtu ali ob topla kopel ali tuš .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane