Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Teža Control |

Kako : odprava celulita

Celulit jeizraz za dimpled kože, ki se pogosto pojavi po vsem bokih , stegnih in spodnji del trebuha področjih oseb, predvsem žensk . Koža dimpled in neenakomeren zaradi kosovnih depozite maščobe. Čeprav se celulita ne štejejo zaškodljive zdravstveno stanje, mnogi ljudje menijo, da je neprivlačna . Več nasvetov lahko pomaga zmanjšati videz celulita . Navodila
1

izgubiti težo. Mayo Clinic navaja, da je zdravo hujšanje , z redno telesno aktivnostjo in hranljivo in dobro uravnotežena prehrana ( z veliko vlaknin , zelenjave in sadja)učinkovit način za zmanjšanje videza celulita . Znebi odvečne maščobe in izdelavo mišice trebuha, stegen in nog močnejših lahko pomaga omiliti do kože , zato se celulit manj očitna.
2

odpravo strupov iz telesa . Celulit nastane zaradi strupenih kopičenje v telesu . Voda je koristna za vezivnega tkiva popravilo , zaradi česar akumulacijo celulita veliko težje koncept. Lahko pripravi nepotrebnih toksinov s pitjem najmanj osem kozarcev vode vsak dan. To pomaga tudi pri hujšanju in hidracijo . Drug način , da se znebite telesnih toksinov , naj prenehajo kaditi , ne piti veliko alkohola .
3

Uporabi aktualnih kreme na prizadete predele , dvakrat na dan. Lokalno zdravljenje , ki sestojijo iz retinola učinkovine lahko pomaga zmanjšati videz celulita . Namen kreme za odpravo celulita s spodbujanjem naravno čvrstost in elastičnost kože , hkrati pa se zmanjša videz udarci in jamice . To počnejo s črpanjem iz telesa toksine in tekočin , kot tudi s spodbujanjem pretoka celic. Glede na kliniki Mayo , je treba zmanjšati celulit po približno polleta s pomočjo aktualnih retinola zdravljenja.
4

Get masažo . Trdne in mehanske kožne masaže so lahko dvignili limfna drenaža , kot tudi pretok krvi , ki sta lahko privede do okvare celulita . Te masaže prizadevati tudi za pridobivanje maščobe iz celic. Te celulita masaže se imenujejo " Endermologie " in uporabiti sesalno in Valjčki da se obrnete na vezno tkivo kože.
5

Poskusite lasersko liposukcijo . Liposukcija jekozmetični postopek, ki želi , da se znebite odvečnih maščobnih oblog . Ciljno celulit nastavljivi dele telesa , ki jih poostritev in učvrstitev povešeno kožo , hkrati pa se znebi maščobnih celic s pomočjo laserja.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane