Cayenne Pepper & Lemon osvoboditi

Škodljivi toksini kopiči v telesu sčasoma . Master Očistite , včasih imenovanaLimonada Diet aliCayenne Pepper in Lemon osvoboditi , raztaplja kopičenje . Rezultati vključujejo čistejše ledvic in prebavnega sistema, prečiščene celice in živce in arterije razbremenjena pritiskabuild -up je bil povzročajo . Prav tako lahko vam pomagajo izgubiti težo . Self -Control

Ker si ne želite dodati toksinov na telesu , ko ste ga očisti ,Cayenne Pepper in Lemon osvoboditi zahteva, da pijete samo limonado ( iz svežih sestavin vsak dan ), najmanj tri dni in kar za 40 dni. Rutina je preprosto, vendar po njej ni enostavno . Preizkuša svojo samokontrolo : Vsak dan morate premagati psihološko potrebo , da bi jedli in izberite namesto piti limonado . Vsakič, ko se odločite za limonado , pa imaš smisel za samonadzora krepi in vas motivira, da nadaljujejo z rutino .
Lemonade

narediti dva litra limonade na začetek vsak dan , tako da boste vedno imeli dostop do pijače. To storite tako , združite 14 žlici. iz sveže stisnjen , limonin sok, 14 žlici. realne , vse naravne javorjevega sirupa , 1/2: 1 TSP. kajenski poper in 2 litra vode. Premešajte ali pretresite vse sestavine in si razdeliti v dve limonado litrskih zabojnikov . Odvisno od vaše velikosti , morda ne boste mogli piti obe litrov , ali pa boste morda želeli še več. Prilagodite recept , kot je potrebno , ampak uporabljajo vse sestavine . Vsak ima pomembno vlogo v procesu čiščenja . Kajenski poper razbija sluz , ki se sprosti z limoninim sokom , kot tudi določa, vitaminov skupine B in C. Javorjev sirup zagotavlja dodatne vitamine in minerale , medtem ko sladkanje limonado . Vse hranilne snovi , ki jih potrebujete za dan , so v limonado .
Redno

popijte kozarec limonade vsakič, ko boste lačni ves dan , ki mu sledi majhen kozarec vode . Ponoči izpirajte vaš sistem z 1 litrom slane vode ali popijte odvajalni čaj , da povzroči gibanje črevesja . To je, kako vaše telo izstreljuje , kaj se je nabrala skozi čas in se sprostili , tako da ne želite zamuditi to precej neprijeten korak .

V prvih dveh dneh osvoboditi , vam izgnati , kar je še vedno v vaš sistem iz časa tik preden ste prenehali jesti . Dlje boste sledili Rdeča paprika in limone očisti , bobolj rumena vaša odpadki postali. To je normalno .

Počasi vključevati trdno hrano nazaj v svojo prehrano , ko končate z osvoboditi se izognili občutek slabost . Vedno pijem veliko vode in začeti s pitjem nekaj sadnega soka za en dan . Naslednji dan piti zelenjavni sok ali juho in bolj sadni sok . Na tretji dan , jesti trdne sadja in zelenjave , nadaljevanje svoje običajne prehrane na četrti dan .