Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Master Očistite |

Očisti in Detox diete

Detox in čistilne diete običajno omeji vnos za sadje , zelenjavo in tekočin . Namen teh dietah je čiščenje in nekoliko pospeši delovanje ledvic , limfnega sistema in jetrih . Pred vkrcanjem na tako restriktivno dieto , se morate posvetovati s svojim zdravnikom . Nekateri zdravstveni strokovnjaki ne verjamejo, da so čisti ali detox diete koristno. Master Očistite

prehrana Master Očistite je razvil Stanley Burroughs . Burroughs je napisal knjigo z naslovom "Master Očistite - . S posebnimi potrebami in težavami " Prehrana je sestavljena iz pitje zvarek vode, organskih limonin sok, javorjev sirup in kajenski poper , znan tudi kot " limonade ". Nekateri ljudje to naredili za štiri do pet dni , drugi pa ostanejo na dieti tako dolgo, kot dva tedna. Osvoboditi trdi, da se razbremeni pritisk na živce in arterije in izpiranje odpadke iz telesa.
Raw Food Diet

surovo dietna prehrana na splošno sestavljena iz svežega sadja, zelenjave , sokovi, oreščki , semena in zrna . Nekatere surovine dieti hrane vsebujejo visoko kakovostne ribe v svoji prehrani , vendar mnogi držijo strogo vegansko prehrano . Prehranasurovo hrano spodbuja uživanje svežih živil , ki temelji na prepričanju, da je enkratsadje ali zelenjava kuhana , encime, ki jih vsebuje, so razčlenjene , kar ima za posledico izgubo hranilne vrednosti.

dobro, zelena in Lean

Walter Crinnion ,naturopatske zdravnik , napisal knjigo "Čisto , zeleno in Lean : . znebi toksinov , ki vas Fat " Strokovnjak za okoljsko medicino , Crinnion pojasnjuje v svoji knjigi , da bo program pomagal dieti pri izgubi teže z izpiranjem strupov iz telesa. Organska živila je treba spodbujati . Načrt obrok dva tedna spremlja knjigo. Velika količina prehranskih dopolnil se priporoča , vključno z živili , kot so losos in ekološko sadje in zelenjavo .
Fruit Flush

Flush Plan Sadje je razvil klinično prehrano imenovan Jay Robb , v 48 - strani knjige. To jetridnevni načrt . Dieta se začne z vnosom pet sirotkine beljakovine pretresa porabljene ves dan . Zelena solata z avokadom in pustega beljakovin je priporočljivo za večerjo na vse tri noči . Sadje se porabi namesto beljakovinskih napitkov na drugem in tretjem dneh od prehrane .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane