Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | zdravega prehranjevanja

Zakaj je Homeostasis Opisano kot dinamični ? Homeostasis se pogosto omenja kot dinamični samoregulacije inharmonična funkcija , da večina organizmi opravijo . Ko je eden običajno pospremil v stanje harmonije in ravnotežja ,...... more >>

Kako Trgovina se izogniti MSG mononatrijev glutamat ( MSG ) je natrijeva sol iz amino kisline, glutaminske kisline . Izgleda, sol , vendar nima poseben okus . MSG izboljšuje okus hrane, s spodbujanjem glutamatn...... more >>

Kako, da obdržite Zeleni Od venenje Zdravo , lahko hranili bogato zelenje , kot so peteršilj, koper in solate biti pametni in okusni dodatki vaše jedi. Pakiran z vitamini in minerali , temno listnato zelenjavo so nek...... more >>

Kako povečati UPaze proizvodnje encim lipaza je sestavljen iz amino kislin , ki se uporabljajo za pomočtelo katalizirajo maščoba ali lipidov molekul glicerola in maščobnih kislin v tankem črevesu . Lipaza encimi ...... more >>

Kemija Peanut Butter Arašidovo maslo porabi na 90 odstotkov ameriških gospodinjstev , glede na National Peanut sveta , v času objave . Organizacija tudi ugotavlja, dapovprečni Američan porabi več kot 6...... more >>

Kako prehodu iz Vegetarijanska Vegan da Če ste že jedo vegetarijansko prehrano , ste verjetno veste, najboljše vire beljakovin , čudovite recepte in vegetarijanskih nadomestkov za meso . Lahko se zgodi , da želite prehod...... more >>

Kako Zamenjaj škroba z rezistentni škrob Znanstveniki so odkrili, daškrob v nekaterih živilih je odporen na prebavo, ne spike krvni sladkor in zagotavlja vlaken za črevesno zdravje. Pravijo ji odporni škrob in študije kaž...... more >>

Kaj jesti pred vadbe Dopolnitev svoj ​​vadbeni režim z zdravo prehrano vam bo pomagal zaužiti hrano, ki je enostavno , da gorijo off in ki vam bo dala energijo, ki je potrebna , da bi imeli uspešno vad...... more >>

Predpisi za prehrano trener Če ste uživali svoj ​​okusen mešamo- fry ali sočen hamburger brez kakršnih kos dlake ali brez pogodbene zastrupitev s hrano , hvala lokalnega zavoda za zdravstveno varstvo . Oddele...... more >>

Predlogi za povečanje vnosa vode Ko vas najbolj Voda Pitna dovolj vode je ključnega pomena za vaše zdravje , za dehidracija lahko škoduje vašemu telesu na načine , ki jih morda niti ne zavedajo . You možgani , srce, pljuča , ledvice ...... more >>

Going Od Vegetarijanska za Pescatarian Če ste bili po vegetarijansko prehrano , ki odpravlja vse meso, ribe in perutnina iz vaše prehrane , spreminja v pescatarian dieto , ki vam omogoča , da bi jedli morske sadeže , vk...... more >>

Best Sadje in Olja za zdravo sijoče lase Zdravo , sijoče lase jedosegljiv cilj za mnoge ljudi. Nekateri gredopot nakupu kozmetike , da bi poskušali razsvetliti dolgočasno ključavnice , to ni potrebno. Kaj jeste lahko prin...... more >>

Boj proti debelosti pri otrocih doma Na milijone otrok, se šteje debelih v Združenih državah Amerike. Medtem kovlada pripravlja programe za zaustavitev tega trenda , strokovnjaki poudarjajo, da je preventiva začne dom...... more >>

Kako Get Your Kids jesti, pivski kvas pivski kvas , grenak paste izdelan iz enoceličnih glivicami , jeprehransko dopolnilo pakiran z vitamini B in beljakovine. Ljudje lahko pivski kvas , da bi preprečili pomanjkanje vi...... more >>

Kako premagati Constant Snacking lahkotrdna dieto in telesno vadbo rutinsko treba premagati s prekomerno snacking . Medtem ko lahko traja eno uro, da gorijo off 500 kalorij , lahko zlahka porabi teh 500 kalorij iz...... more >>

Kako motivirati sebe , da ne bi , da bi želja Ali poskušate najnovejše prehrane muha ali samo ustvarjanje zdravega prehranjevanja načrt , boste morali odpraviti veliko junk živil iz vaše prehrane . Predelana živila z odvečno s...... more >>

Kako narediti en obrok ovsenih kosmičev v mikrovalovni Zdravstveni strokovnjaki poudarjajo pomen zajtrka za povečanje vaš metabolizem in preprečiti beg energije kasneje v dnevu . Za začetek dneva off desno , poskusite skledo vroče ovse...... more >>

Raztezne vaje zadebelost To je lahko težko , samo da razmišljajo o zagonu raztezanje rutino , če ste novi na vadbo. Lahko bi bilo še težje , če ste se borijo z odvečno težo. Po poročanju Centra za nadzor i...... more >>

Kako visoko lahkoPulse Rate Get Med vožnjo Razen dobili na tekočem traku in deluje z najvišjo hitrostjo , dokler ne boste propad , lahko ocenimo šele svoj ​​maksimalni srčni utrip z enačbo , ki temelji na vašo starost. Vaš ...... more >>

Ogljikovi hidrati so slabo, če ste ne izvaja ? Medtem ogljikovi hidrati so pomembni za vsakogar , bodo vaše individualne potrebe se razlikujejo glede na količino vadbe delate vsak dan. Če želite določiti svoje potrebe , je ko...... more >>

Najboljša skupina Vaje zadebelost V skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni , več kot tretjina odraslih v ZDA so debeli . To jevelik zdravstveni epidemija , ki privede do številnih težav , tudi bolezni s...... more >>

Zakaj je vaja Spodnja Pri debelih Američanov ? Zaslugi medijev in njeno pritrditev na problemu debelosti v Ameriki , vsi vedo, da stadva top dejavnikov, ki prispevajo k debelosti slaba prehrana in pomanjkanje telesne dejavnos...... more >>

Vaja in Moč volje , ko si bodo debeli Ena od življenjskih ironij je, da morajo ljudje s prekomerno telesno težo , da se premaknete , toda ko ste predebeli lahko boli , da se premaknete na vse. Volja pogosto ni dovolj m...... more >>

Dejstva o Vadba za debelih oseba lahkovaja razred skupina bodebelih oseba počutijo izolirane , nerodno in ne morejo dohajati . Inštruktorji pogosto ne upoštevajo, da lahko ekstra maščobe omejujoča za opravljanje d...... more >>

Self -discipline v prehranjevanje in Vadba soočanju z nenehnim trženje, prepričljivih prijatelji , a jena za sladkih in slanih ter neustavljivo mamljivo za počitek , vaše odločenosti, da jesti pametno in redno izvaja, je la...... more >>

Največjih izzivov za redne vadbe in zdrave prehrane Saj veš , da sta gibanje inzdrava prehrana ključni koraki za zaščito svojega zdravja in nadzor nad svojo težo . To ne pomeni, da je vedno enostavno, da bi se pravilno odločali . Ve...... more >>

Nizka vsebnost maščob Ways do sezone pečen krompir Pečen krompir zagotavljajo velike količine vlaknin , kalija, fosforja , železa, niacina in vitaminov B- 6 in C , še posebej, če jeste kožo , saj se veliko hranilnih snovi, je konce...... more >>

Alternativa oreščki za vlakna Vključno z dovolj vlaknin v vaši prehrani vam lahko pomagajo spodbujati zdravje črevesja , uravnavajo iztrebljanja , zmanjšati slabo raven holesterola , krvnega sladkorja in dosega...... more >>

Štiri vrste dobrih maščob Že desetletja , zdravstveni delavci spodbujati nizko vsebnostjo maščob prehrane kot inštrumentalni orodje za splošno zdravje . Zdaj zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočam...... more >>

Ali Pomaranče imajo veliko Fiber ? Medtem pomaranče so dobro znani za zagotavljanje velike količine vitamina C - eno srednje oranžno ima več kot en dan vredno - to niedina korist, boste dobili od vključno tega sla...... more >>

Je Pretepene piščanca dobro ali slabo ? Medtem ko lahko piščanec bitizdrav vir beljakovin , to ni običajno v primeru , če je uničena in ocvrte . Testo poveča količino maščobpiščanec vpije , zaradi česar je jed , ki je vi...... more >>

Pri 25 zdravih stvari, ki jih bi jesti zdravo in raznoliko prehrano , ki vključuje hranil - gosto sadja in zelenjave, antioksidantov, hrane in pijače , visoko fiber živil, pusto beljakovin in zdravih maščob, izboljšuje ...... more >>

Kaj vse Ogljikovi hidrati imajo skupnega ? Ogljikovi hidrati , imenovane tudi ogljikove hidrate , služi kot glavni vir energije za vaše telo. Med procesom prebave , vaše telo razgrajuje ogljikove hidrate dol v enostavnih sl...... more >>

Je beli riž Dobro ali slabo za vas ? Riž , razvrščen kot zrnje žit , kot so pšenica , oves in koruza , ki služi kot osnovno živilo za skoraj polovico svetovnega prebivalstva , glede na Cambridge svetovne zgodovine pre...... more >>

Vodnik za 50 kalorij Snacks Snacking vam lahko pomaga shujšati , pravi MayoClinic.com , vendar le, če izberete prigrizke previdno. Izogibati mastnih predmetov, visoke sladkorja, ki bo pripomoglo k vaši dnevni...... more >>

Je sočenje dobro za geriatrijo ? Nekateri ljudje bi temu rekli sokove navdušeni . To je touted za izboljšanje hujšanja , za njeno čiščenje in razstrupljanje sposobnosti , kakor tudi krepitev sposobnost telesa za...... more >>

Kako se izogniti predelano hrano , medtem ko živijo zaseden Lifestyle Amerika se sooča z epidemijo debelosti . Center za nadzor in preprečevanje bolezni ocenjuje, da 35 odstotkov Američanov predebelih. Vsakdo bi moral prevzeti aktivno vlogo pri uprav...... more >>

Seznam Quick & Easy 80 kalorij Snacks lahko Snacking bitipropad mnogih ljudi , ki gledajo njihovo težo . Iskanje nizkokalorične prigrizke , ki vas prepriča, do naslednjega obroka je ključnega pomena pri preprečevanju o...... more >>

Nezdravih živil, ki so presenetljivo Kot je pridobivanje telesne teže in bolezni, povezane z teža povečuje, vse več Američanov se vedno zavedajo vpliva njihove prehrane . Kot ste poskušali bolj zdravo izbiro hrane , l...... more >>

Ali Vadba na plaži pomaga, da izgubijo trebuh maščobe in tonov Legs ? Vadba na plaži lahko opekline več kalorij kot uveljavljanje na trdni površini . Razlog za dodatno izgorevanje kalorij je preprost :pesek zagotavlja večjo odpornost spodbuja telo ...... more >>

Zakaj so Mačke privlačijo mačjo meto ? Mačjo meto jeposlastica za mnoge mačke. Njeni učinki so običajno kratkotrajna , - 10 minut ali tako naenkrat - a intenzivno . Za mnoge mačjih skrbnikov , je očitno, da je nekaj bio...... more >>

Kaj je najbolj Zdrava Way kuhati ? Zdrav način kuhanja je tista, ki blokira okus in ohranja hranljive snovi, hkrati pa zmanjšuje potrebo po natrija, sladkorja in maščob . Zdravo kuhanje vam pomaga upravljati svojo t...... more >>

Katere so najbolj zdrava Nuts ? Oreški so pogosto gotten slabem glasu za njihovo visoko vsebnostjo maščob , vendar so končno dobili dober pozornost ki si jo zaslužijo . Te okusne malo morsels so pakirani v dobri ...... more >>

Tveganja Long -Term nizkokaloričnih vnosa Uživanje preveč kalorij lahko poveča tveganje za zdravstvene težave, tako kot jedo malo kalorij lahko. Kar zmanjšuje vnos kalorij lahko pomaga izgubiti težo in se izognili debelost...... more >>

Zajtrk Živila, ki vam pomagajo ostati osredotočen hrana, ki jo jeste , jeglavni dejavnik , ki vpliva na vašo koncentracijo , saj vaši možgani potrebuje različne dobimo s hrano komponente, kot so živčni prenašalci hormonov in encim...... more >>

Heart Zdrava prehrana in posneto mleko Posneto mleko lahkookusna del prehrane srčno - zdravo . Ker so bili odstranjeninasičene maščobe najdemo v polnomastnem mleku in mleko z manj maščobe , posnetega mleka ne prispeva k...... more >>

The Natural Neželeni učinki pri prebavljanju vlaknenih živil Verjetno ste že slišali znova in znova , da boste morali , da bi dobili več vlaknin v svoji prehrani . Fiber vas vodi redno , pomaga hranila se pobrali v vašem prebavnem traktu in ...... more >>

Špinača je zdravo jesti enkrat na teden ? Eating špinačo enkrat na teden , je zdrava, saj je ta zelena listnata zelenjave obremenjena s hranili . To je bolj hranljiva od drugih zeleni listnati zelenjavi , saj je višja vseb...... more >>

Sokove za Brain energijo Za zdravje možganov , izbiro sadja in zelenjave , ki so dobri viri pravih hranil jedober prvi korak . Poglej za sadje in zelenjavo , ki so bogata s hranilnimi snovmi , povezanih z ...... more >>

Kako narediti Zdravo kosilo za nogometaša To traja veliko energije za opravljanje nogometnih vrtalniki , sodelujejo v scrimmages in dobro opravljati v igrah , in jedo pravico živil lahko pomagal pri igranju na svoj potenci...... more >>

Total 287 .kos.Zdravje in Bolezni  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:6/6  50.kos.Zdravje in Bolezni/Page Goto:1 2 3 4 5 6

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane