Kako Očisti tvoj jezik

Naslednjič, ko imate slab zadah , poglej jezikom kot krivca . Rast bakterij na jeziku lahko povzroči kronično smrdljiva dih, in vodijo k drugim boleznim jezika . Skupno napačno prepričanje zatiča slab zadah na ne umivate zobe , vendar razkuževanje vaš jezik lahko pravilno vodi k svež dah in boljše zobno higieno . S čisto zobno ščetko , jezika strgalo in pij z ustno vodico , si lahko na poti k čistejšemu jezikom in usti . Tisto, kar potrebujete
zobna ščetka
zobna pasta
ustno vodico
Tongue strgalo
Proste Prikaži več navodil

1

nanesite majhno količino zobne paste na ščetko in nežno krtačo jezik v gibanju naprej- nazaj. Izperite usta s toplo vodo.
2

postrgajte svoj ​​jezik z orodjem jezik strgalom odstranimo odvečni bel ostanek . Držite strgalo horizontalno na ustnice in rahlim pritiskom na jeziku , kot ste strganje od spredaj do zadaj . Nekatere zobne ščetke ima jezik strgal vezane na hrbtni strani zobne krtačke . Lahko kupite strgal na vaši lokalni trgovini ali lekarni .
3

izpirajte usta z bakterijsko požarov ustno vodico za eno do dve minuti . Rešitev bo ubil off koli mikroskopske bacile levo na jezikom po strganju in ščetkanje .