Kako Primerjaj Hip bolečine v mišicah , da bolečine v sklepih

Ko se čutijo bolečino okrog bokov , je pogosto težko reči, kje se prihaja . Lahko bi se bolečine ali bolečine v kolčnem sklepu ali medenice območju. Bodite pozorni na simptome , da se odloči , ali je potrebna zdravniška pomoč ali fizikalna terapija . Navodila

1

Poslušajte za določene zvoke , ko primerjajo hip bolečine v mišicah , da bolečine v sklepih . Če jebolečina , ki prihajajo iz sklepov ( kolk ali medenice območja) , se lahko v sklepih slišati " prasketanje ", ko hodiš . Popping zvoki so pogosto slišali z gibanjem sukanje .
2

premikanje. Obvestilo, če jebolečina bolj izrazita pri gibanju. Ponavadi , ko gre za kolk ali medenica v sklepih,bolečina je veliko bolj kot običajno bolečine v mišicah vam lahko pojavijo s fizičnim naporom.
3

Obvestilo , ali jefizična bolečina stalna ali če je pride in gre , ko boste primerjali bolečine v mišicah kolka za bolečine v sklepih . Bolečine v mišicah , je ponavadi konstantna . Zdi se, kot topo bolečino , ki ne bodo izginile . Bolečine v mišicah pogosto spremlja krč .
4

Sprostite se in daje bolečina nekaj časa, ko boste primerjali hip bolečine v mišicah , da bolečine v sklepih . Če sumite, da prihaja iz mišic po pregledu zgoraj navedene korake, vseeno zadovoljen z dejstvom, da jesev ( vleče ali raztegne mišico ) manj resna od skupnih problemov.
5

zgodaj treba poiskati zdravniško pomoč če sumite, da je vaša bolečina hip prihajajo iz sklepa. Bolečine v sklepih je bolj resna , saj lahko pomeni razpok , zlomov ali da so vaši boki poravnani . To stanje lahko zahteva neko vrsto fizikalne terapije ali druge medicinske intervencije za popraviti .