Kako narediti čaj za visok krvni tlak

V tem članku boste izvedeli, kako narediti čaj za visok krvni tlak . Jerastlina imenuje rman . Ta rastlina se lahko uporablja za pripravo čaja pomaga pri zniževanju visokega krvnega tlaka . Tisto, kar potrebujete
Suho zelišče rmana
Tea žogo
čajnik , omaka pan, ali skodelico
sladilo ( neobvezno)
Prikaži več navodil
1

Pripeljite 1 skodelico vode , da zavre v čajnik na vrhu peči . Kovoda pride do vrenja obrniti off toplote in pustite, davoda vre ustaviti .
2

Dodaj heaping žlico posušenih zelišč Rman za čaj žogo . Prepričajte se, da ječaj žoga tesno zaprte in nato dodajte v čajnik .
3

Dovolite vročo vodo in zelišča na strma pet minut . Dlje ko pustite, da se strmamočnejšičaj bo postal . Če vam je všeč močan čaj, potem predlagam najemnin je strm za deset minut ali tako.
4

Ko jerman čaj namočen dovolj dolgo, da vam je všeč , lahko nato prelijemo čaj v skodelico in ga pijejo vroče ali pustite, da se ohladi, in ga postavite nekaj ledenih kock v skodelico čaja . Dodajte vaš najljubši sladilo za čaj , če je potrebno .
5

Uživajte to zanimivo rman čaj pomaga pri zniževanju visokega krvnega tlaka .