Kako se izogniti Getting Genitalni herpes

virus Genitalni herpes ali herpes simplex tipa II , ni mogoče pozdraviti , ko je to pogodbo . Virus lahko ostanejo v mirujočem stanju , za dolgo časa , vendar stres ali bolezen lahko sproži izbruhe bolezni . Tisto, kar potrebujete
ženskih kondomov
Proste Prikaži več navodil

1

uporabljajte kondom med spolnim odnosom , razen če ste v monogamni odnos z neokuženega partnerja . Spermicidov pomagajo pri uničevanju virusa , tako da za dodatno zaščito uporablja spermicidnih peno ali žele za vaše genitalije.
2

Vprašajte nove partnerje , ali ste bili testirani na virus in ali so jih vedno vadili varno sex . Eden od šestih odraslih v ZDA se s tem ukvarjajo , zato ne prevzemajo vaš partner je okužba brez
3

Prevent ponovitev : . Zaščitite svoj imunski sistem , saj virusov , kot sta gripa povzroči izbruhe .
4

jejte dobro in se C dodatek multivitaminski in vitamina dnevno . Uveljavljajo in se ustrezno spanec. Zmanjšajte stres , saj lahko anksioznost sproži izbruhe bolezni .