Diagnosticiranje dejanski vzrok bolezni. V vsakem primeru mora bolnik prenehati piti alkohol . Čeprav niso vse maščobne pogoji jeter , povezanih z alkoholom,poškodovana jetra ne more obdelati alkohola. Alkohol bo zagotovo pospešila proces proti poslabšanju delovanja jeter. Na poti k bolj zdravemu jeter , če vam nič drugega , morate prenehati piti.
2
Hujšanje je osrednjega pomena za izdelavo zamaščena jetra bolj zdravo. Kopičenje maščob v jetrih začne zmanjševati, saj zaradi izgube teže . Ker se maščoba zmanjša iz telesa . To je zmanjšalo tudi iz jeter .
3
Izogibajte drog in drugih zdravil. To je pomembno pri zdravljenju zamaščena jetra . Ker jepoškodovana jetra oslabljena , droge , nekateri vitamini , zelišča in celo kemikalij v okolju , kot so barve in klor , lahko povzroči dodaten pritisk na orgle .
4
spremenite svojo prehrano in prehranske odločitve , da bi zamaščena jetra zdrava . Jetra trdo dela na uničuje toksine , čiščenje krvi in odstranjevanje odpadnih snovi . Vnetje jeter potrebuje počitek . Jedo manj maščob , kot so maščobne kosov mesa in ocvrte hrane , daje jetrih dodano počitek , ki jo potrebuje .
5
Jejte več ekoloških živil . Vsebujejo manj pesticidov , za katerega bijetra , da prebavi . Jedo meso prosto območje je prav tako ugodno za izdelavo zamaščena jetra bolj zdravo.
6
Bodite pomembne aminokisline, kot so N - acetilcistein in Sam -e , da bi pomagali obnoviti zdravje na zamaščena jetra . Ti dodatki zaščito jeter in preprečili vnetje .
7
Zaužijte beljakovinske aides za spodbujanje pravilnega delovanja jeter . Ampak zapomni si, rdeče meso je treba omejiti na samo enkrat na teden . Piščančje in puranje so zelo priporočljivo , vendar jenajvečji vir beljakovin prihaja iz mastnih rib , kot so losos , morske plošče , sleda in Skuša .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane