Kako ravnati z Bald Spots

lahko Bald lise se zdravijo z različnimi naravnimi rešitvami doma , vključno z dnevnimi masaže glave in bistvenih sprememb v prehrani. Ustrezno uravnotežene prehrane načrt predvideva nujno potrebne hranilne snovi bistvenega pomena za rast las in za vaše splošno zdravje . Redna uporaba različnih paste na osnovi živil neposredno na lasišče lahko poveča krvni obtok in stimulira rast las , kot dobro. Tisto, kar potrebujete
Almond , olive, jojobe , sivke ali rožmarinovo olje
jajčne rumenjake Neomejeno kokosovo mleko
medu
limoninim sokom
cimet
Lime semen
Črna poper
Green koriandra listi
Salmon
tuna
sardele Neomejeno Skuša
Piščanec
Turčija
banane
jabolčni kis
lucerna ohrovt Neomejeno Korenje
zelena listnata zelenjava
Fižol
celih zrn
NUTS Neomejeno Yogurt
Ostrige
Proste Prikaži več Navodila
Naravne topikalno revizijah
1

Masaža plešo za 10 do 15 minut vsak dan poveča prekrvavljenost lasnih mešičkov . Vključujejo rast las stimulativno olja , kot so mandljevo , jojoba , sivke ali rožmarina olja za masažo . Olivno olje v kombinaciji z medom in cimetom , ki se uporablja enkrat ali dvakrat na dan, ima tudi enak učinek .
2

zmešajte rumenjake z olivnim oljem in pljusk limoninega soka . Masirajte mešanico na lasišču enkrattedensko . Druga možnost je , zmešamo rumenjake s kokosovim mlekom in velja za plešo trikrattedensko . Rumenjaki soodličen vir beljakovin in železa , ki neguje lasišče in lase .
3

Grind apna semena in črni poper v enakih delih in dodajte v vodo. Uporabi to pasto za plešo vsak dan. Poper draži lasišče , da poveča krvni obtok in spodbuja rast las . Uporabisok iz zelenega koriandra listi s plešo lahko spodbujajo tudi rast las .
Prehranski revizijah

4

Povečajte vnos živil , ki spodbujajo zdrave lase , kot so banane , jabolčni kis , lucerna ohrovt in korenje . Ohraniti prehrano, bogato v temno listnato zelenjavo , ribe in celih zrn .
5

jejte živila z bistvenih hranilnih snovi za rast las in lasišča zdravje , kot jih najdemo v tuna, losos , sardine , skuše omega- 3 olj in oreščki .
6

jejte hrane, bogate z vitaminom B za spodbujanje proizvodnje keratina , beljakovino, ki je potrebna za rast las . Jogurt , losos in jajca so bogate z vitaminom B in B12 , medtem ko so ribe , pšenični kalčki , piščančje in puranje dobro za vitamin B3.
7

jejte živila s cinkom in vitaminom C , kot so fižol, celotno zrna in ostrige , ki spodbujajo moč las .
Zdravila in Terapevtske revizijah
8

Bodite protivnetna zdravila , kot so steroidi , da boj proti avtoimunski mehanizem, ki je izpadanje las , preprečuje normalno rast las . Steroidi lahko bodisi injicira neposredno na plešo , površinsko nanese kot mazilo ali jemlje oralno . Posvetujte se s svojim zdravnikom , da bi razpravljali , katera metoda je najbolj primerna za vas.
9

opravijo foto- kemoterapijo, kjer rast las spodbujene s svetlobno občutljivega zdravila in se izpostavite virom ultravijolične svetlobe . Bolniki si morajo prizadevati centru za zdravljenje , ki ima UV svetlobo opremo za zdravljenje dvakrat ali trikrat na teden .
10

Poskusite alternativnih terapij , vključno z aroma terapije , akupunktura , kitajska zelišča ali izpadanje las vitaminov .