Kako ravnati z IUD Težave

Vstavitev IUV jezelo zanesljiva rešitev za nadzor rojstev , ki preprečuje oploditve jajčeca . Mirena IUD se pogosto uporablja z manj stranskih učinkov kot tradicionalne bakrene IUV , in ga lahko nosite do 5 let . Na žalost , še vedno lahko pride do IUV stranski učinki , vendar pa lahko zmanjša njihov učinek, ko boste razumeli njihov vzrok . Navodila

1

Načrtujte svoj ​​IUV vsadek v času vaše menstruacije . V tem času , maternični vrat je sproščen in rahlo odprta , zaradi česar vstavljanje lažje. Kot rezultat , lahko pride do manj krči .
2

Nadzor težka krč , ki se običajno pojavi v prvih nekaj mesecih IUV uporabo s strani ob ibuprophen . Izogibajo jemanju aspirina , saj preprečuje strjevanje krvi in lahko poveča krvavitev .
3

Posvetujte se s svojim ginekologom za Mirena IUV namesto bakra eno , če ste že doživeli težke krče . V študijah ,Mirena IUD proizvaja manj bolečine in krvavitve kot njegov bakra alternativo. ( Glej vire)
4

Pijte veliko vode in dodamo stisnite limone kot blag diuretik , če imate zastajanje tekočine , skupni stranski učinek. Poleg tega , zastajanje tekočine povzroča občutljivost dojk . Čeoteklina je hudo , se posvetujte s svojim ginekologom za diuretikom recept .
5

Preverite vaše IUV je še vedno v veljavi pogosto. Dve poltrdih strune razširijo kratko pot iz materničnega vratu in so zaznati s prsti. Zdravniki priporočajo preverjanje vaše IUV vsaj enkrat na teden , če ste spolno aktivni .
6

jejte lahke hranljive obroke , da se zmanjša pojav aken in nihanje razpoloženja . KerIUD vpliva na hormone vašega telesa , lahko pride do breakouts in muhavost . Izogibanje nasičenih maščob in ocvrto hrano, pomaga normalizirati vaš kemijsko ravnotežje telesa .