Kako vedeti, če ste dobili prezgodnje menopavze bo

Vse ženske vstopijo v menopavzo na neki točki v svojem življenju . Nekatere od teh žensk so kirurško sproženo menopavzo po histerektomija in drugi bodo začeli kazati znake menopavze v svojih poznih 40-ih in zgodnjih 50-ih . Obstaja tudi druga skupina žensk, ki se lahko kažejo znake menopavze že v svojih 20-ih . Ta skupina žensk bo diagnosticirali prezgodnje menopavze . Glavna razlika v simptomih med menopavzo in prezgodnjo menopavzo jestarost nastopa . Če opazite katerega od naslednjih simptomov , ki se pojavljajo v svojih 20-ih , 30-ih in zgodnjih 40-ih letih celo , boste morda trpijo zaradi zgodnje menopavze in naj bi sestanek s svojim ginekologom , da bi razpravljali vaše možnosti. Tisto, kar potrebujete
osebne zdravstvene zgodovine
zdravnikovega kontaktne podatke
Prikaži več navodil

1

Začnite sledenje vaše menstruacijske cikluse , če sumite, da ste lahko vstopajo v menopavzo prezgodaj. Ena od prvih simptomov prezgodnje menopavze jesprememba v vašem ciklu . Spremembe lahko pridejo v obliki frekvence , dolžine ciklusa in manjkajoče obdobje . Jih sledenja menstrualnega ciklusa na koledarju ali v zvezek , boste lahko bolje videli nobenih vzorcev, ki se lahko pojavijo .
2

Ugotovite, če imate vroče utripa ali nočno znojenje . Ženske , ki niso v menopavzi, lahko pride do ti včasih pa bo menopavzi ženske vroče utripa in /ali nočno znojenje veliko pogosteje in v bolj neugodnem ravni
3

Spremljajte svoje teže. ; menopavzi , beležijo večjo težo, znesorazmerno količino telesne mase pojavlja v srednjem odseku . Če si pridobivajo težo in ga ni mogoče slediti do drugega vzroka , je to lahkoznak za prezgodnjo menopavzo.
4

Ustvari svoj dnevnik spanja. Kot ženske vstopijo v menopavzo , so njihove cikle spanja pogosto prizadeti in nespečnosti ni nič nenavadnega . Seveda , lahko vročinski vali ali nočno potenje ustvariti nespečnost , ampak so znani tudi ravni hormonov , da igrajo vlogo tako v količini osebe spanja , kot tudi njeno kakovost spanca .
5

Imejte dnevnika čustva . Ker lahko menopavza uničijo na ravni ženskih hormonov , lahko njena čustva vplivala tudi na znatnih stopnjah . Nekatera čustva , da pazi , so: razdražljivost . /Vznemirjenost , nihanje razpoloženja, anksioznost , težave s spominom , utrujenostjo in celo zmedo
6

se obrnite na svojega zdravnika, če ste opazili, da so ti simptomi postali skladni in ste v svojih zgodnjih 40-ih let ali manj . To so lahko znaki , da ste dobili prezgodnjo menopavzo .