Kako ravnati in lajšanje bolečine v grlu

vneto žrelo lahko povzroči nelagodje in bolečino še posebej, če ste pogoltnili ali pogovor. Stanje , imenovano tudi faringitis , je skupno v hladnejših mesecih , in se z virusnimi boleznimi , kot so gripa ali prehlad , pogosto povzroča . Bakterijska okužba , kot so STREP grlo , je lahko odgovoren za svoje boleče grlo tudi . Da bi olajšali nelagodje , združite domača sredstva z over-the -counter zdravljenja , in obiščite svojega zdravnika, če je to potrebno. Tisto, kar potrebujete
protibolečinsko
zeliščni čaj
limone ali medu
Voda
1 čajno žličko . Salt
vlažilnik
Pan
grlo pastile
Proste Prikaži več navodil

1

Take over-the -counter protibolečinsko v skladu z navodili za pakiranje . Ibuprofen ali paracetamol lahko pomaga zmanjšati bolečino , ki jo imate .
2

Pijte tople in hladne tekočine pomirja grlo . Zeliščni čaj z limono ali medom in ohlajeno pomočjo vode imejte grlo vlažen, preprečuje dehidracijo in imajopomirjujoče vpliva .
3

Izpolnite osem- unča skodelico s toplo vodo in dodamo 1 čajno žličko . soli z njo. Grgranje z mešanico slane 02:58 -krat na dan . Po Health911 , slano počisti da razširi kapilare in izpira sluz stran , s čimer se spodbuja kroženje protiteles, ki boj proti okužbi .
4

Get veliko počitka . Medtem ko počitek , ste manj verjetno, da bodo imeli v grlu nelagodje , ker ne govori ali jesti . Vaše telo je tako bolje za boj proti okužbi , ki povzroča boleče grlo .
5

Put vlažilec v sobo , saj je lahko suh zrak draži vneto grlo še več. Vlažilnik ohranja vlage v zraku . Postavite posodo , napolnjeno z vodo v kotu sobe , kot alternativa .
6

Suck na komercialnih grla, pastil , da pomaga ublažiti neugodje.
7

Izogibajte se kajenju tobak ali pasivnega kajenja , saj to samo poslabša vaše stanje .
8

se posvetujte z zdravnikom, čevneto žrelo traja dlje kot dva dni . Zdravnik vam lahko test za bakterijske okužbe , kot so STREP grlo. Če je rezultat pozitiven, boste najverjetneje dobili recept za antibiotike .