Zdravstvene Tekoči Diete

Tekoči diete imajo lahko koristi za zdravje v določenih situacijah. Po VitaDocs , lahko bolniki s Crohnovo boleznijo , motnjo , ki povzroča vnetje črevesja, dajejo prebavni sistem priložnost za počitek v primeru flare -up. Čeprav ljudje, ki želijo shujšati uporabi te diete , v nekaterih primerih diete ne uspe, ker po tem, ko se vrnete na gosto hrano pa spet svojo prejšnjo težo. Iz tega razloga jespletna stran vam svetuje , da ne izbere eno preveč malo kalorij . Vendar pa je vsak človek je drugačen . Vaš zdravnik in dietetik lahko skupaj z vami ugotoviti, kateri način prehranjevanja tekočine , če sploh, je pravi za vas . Jasno Liquid Diet

jasno prehrana tekočina je sestavljena iz tekočine , ki ne dopušča nobenega neprebavljeno ostanek v vašem črevesju . Glede na spletno stran Mayo Clinic , če imate prebavne težave , lahko zdravnik predpiše to vrsto prehrane. On odredi tudi, da boste upoštevali tekočo dieto pred operacijo čisto . On lahko odredi režim pred postopkom , kot kolonoskopijo ali prebavnega sistema rentgenskim . Prav tako lahko predlaga tak način, če imate slabost, driska, ali po kirurškem posegu . Cilj na tekoči dieti je , da vam pomaga hidracijo in zagotoviti natrij in kalij, dve pomembni elektrolite . Jasno prehrana tekočina vam omogoča, da pijete limonado , športne pijače , jasno sodavico , medu ali navaden želatino , glede na kliniki Mayo .
Juice posti

Tekoči dieti uporabo sok tešče za razstrupljanje , kot tudi za namene hujšanje . Vendar, kot jespletna stran Vsak Diet pojasnjuje , ste najverjetneje le izgubijo težo s tekočino, je v nasprotju z dejansko telesno maso . Pri tej vrsti prehrane , sokovi nadomestiti obrokov . To je , v najboljšem primeru ,kratkoročni režim . Na spletni strani priporoča, da ne zasledujejo te vrste hitro hitro , ne da bi posvetovali s svojim zdravnikom . Poleg tegaspletna stran ne priporočamo sokove svoje sadje in zelenjavo. Za takrat, ko boste to storili, odstranite vlaknin in drugih hranil , ki so bili v tej jabolka, pomaranče ali lubenice . To bi lahko povzročilo upočasnitev vaš metabolizem , ki v zameno , bi lahko zmanjšali energijo.

Shake Diete

Ljudje včasih uporabljali pretresov prehrane , na primer kot dodatna proteinskih napitkov , za zamenjavo trdno hrano po jedi . Namesto tega pijejo napitke ali mlečne napitke , v intervalih, od dneva , ko bi jih običajno jedo obroke . Glede na spletno stran Disabled svetu ljudje običajno uporabljajo te diete za hitro začeti proces hujšanja . Ena od slabosti , pa je, da lahko opaži vsebuje zajetne količine kalorij , odvisno od tega, če bise strese , in o tem, kakšno mleko uporabljate . Spletna stran Disabled Svet priporoča, posneto mleko , saj vsebuje le okoli 80 kalorijpokala. To nipriporočljivo dolgoročni nadomestek za dobro staromodno zdrav obrok .
100 Percent tekoče proteinske diete

prehrana tekočina beljakovin te vrste lahko vključujejo strese , vendar pa lahko tudi juhe, pudinge , ali toplih napitkov . Če želite ugotoviti, ali je ta vrsta prehrane , ki vključuje popolno abstinenco od gosto hrano , pravi za vas , se posvetujte z zdravjem strokovno. To še posebej velja, če imate kronično stanje, kot je sladkorna bolezen .