Kako Enostavnost tahikardija Simptomi z alternativnimi revizijah

Če je vaš srčni utrip preseže 100 utripov na minuto , to lahko pomeni, da imate bolezen, znano kot tahikardijo . Normalen srčni utrip se šteje, da je med 60 in 100 utripov na minuto v mirovanju , inpospešen srčni utrip , lahko pomeni, da se kri ni v zadostni meri črpa po vsem telesu. Simptomi tahikardije vključuje neredno bitje srca , a plapola srca , bolečine v prsnem košu, težko dihanje in omotice . Večina primerov blagi ali le periodično , medtem ko so lahko veliko bolj resen . Če so vam diagnosticirali tahikardijo , vam zdravnik lahko svetuje vas postavlja za predpisovanje zdravil za odpravljanje simptomov . V bolj življenjsko nevarnih situacijah, pa je morda priporočljiva operacija srca . Vendar pa obstajajo tudi bolj naravne možnosti za pomoč zdravljenje tahikardije . Tisto, kar potrebujete
Kalijev
Motherwort
Arjuna
Prikaži več navodil

1

odpravo hrane ali over-the- counter zdravil , ki delujejo kot stimulansi , kot kofeinske čaji , kava, čokolada, kole , dietnih pripomočkov , nekaterih zdravil proti prehladu inpodobno. Te lahko potrebujejo vsi trigger epizode tahikardije in jih je treba preprečiti .
2

Prepričajte se, da jemljete dovolj mineralne kalija , kot nezadostne , lahko prispeva k čim hitrejši srčni utrip . Lahko poveča vnos kalija z uživanjem živil, kot so krompir, banane , avokado, celih zrn in sveže zelenjave, kot tudi konzumnega mleka in pomarančnega soka. Dobite lahko tudi kalij v dodatni obliki ali kot del multi -vitamin . Če imate hiperkaliemije , se morate izogibati kalij. Moral bi se posvetuje z zdravnikom, preden vzamete s kalijem, če ste starejši ali jemljete katerokoli zdravilo na recept , saj bi lahko prišlo do morebitne resne zaplete .
3

Preizkusite ob Motherwort . Motherwort prihaja iz trajnica prvotno najdemo v delih Azije in Evrope , in ga je specialistov tradicionalne kitajske medicine dolgo uporabljajo v zdravilne namene . Znano je za pomoč za zdravljenje težav , povezanih s srcem , vključno s tahikardijo . Lahko ga dobite v obliki izvlečka ali tinkture . Če ste nagnjeni k imajo nenormalno močno menstruacijo ali ste noseči , ne smete jemati Motherwort . Medtem ko ni bilo znano, da ima škodljive stranske učinke , bi morali še vedno posvetujte s svojim zdravnikom , preden bi ga , še posebej, če dojite ali so na zdravila za bolezni srca ali ščitnico težav.
4

Razmislite uporabi zelišč Arjuna . Arjuna , ki prihaja iz lubja drevesa goji v Indiji , je bila uporabljena kot tonik srca v ajurvedski medicini že več stoletij. Na voljo v obliki tablet , in doziranje naj bo v skladu z navodili posameznega izdelka . To nima znanih stranskih učinkov in se na splošno štejejo za varne za uporabo. Če pa ste noseči , dojite , ki se zdravijo zaradi hude bolezni ali pa so o zdravilih na recept , se morate posvetovati z zdravnikom, preden vzamete Arjuna , da bi gotovo, da ne povzročajo nobenih tveganj.
5

Zmanjšajte količino stresa v svojem življenju . Poskusite početje globoko dihanje vaje ali z uporabo tehnik sproščanja , ki vam lahko pomagajo pri preostalih miren in manj zaskrbljeni . Naučite se upočasni, namesto da bi živeli življenje v tako divji ritem .