Kako podpreti nekoga z anemijo

Ker je anemija običajno ne šteje zaresno stanje , družinski člani in prijatelji včasih ne ponujajo svoje ljubljene podporo, ki bi jih bilo . Ljudje, ki trpijo zaradi slabokrvnosti , še posebej tiste, ki potrebujejo dolgotrajno oskrbo ali doživljajo hudo anemijo , bodo imeli koristi od varstva , razumevanja in pomoči ljudem okoli sebe . Navodila
Podpora nekoga z anemijo
1

Bodite obveščeni . Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo , da podprejo nekoga z anemijo je razumeti, kaj se dogaja skozi. Več o tem, kaj lahko pričakujem , kaj simptomi so normalni in kdaj naj nemudoma poiščejo zdravniško pomoč. To je še posebej pomembno v primeru zelo majhne otroke ali starejše ljudi, ki so odvisni od drugih, za njihovo zdravstveno oskrbo .
2

Ponudba pomagati , vendar mora biti pripravljen, da se spraševal , če vprašal. Večina odraslih se bodo počutili nelagodno , ki prosi za pomoč pri njihovih vsakdanjih opravilih , razen če se počuti zelo bolan ali počasen . Naj ljubljene veš, da so tam, da pomaga in potem čakati, da bi vprašal .
3

Prevzemi nekaj vsakodnevnih opravil, kot so vožnja po otroke v šolo ali delaš perilo. Ker je veliko ljudi , ki trpijo zaradi slabokrvnosti so utrujeni in pomanjkanje energije , pomoč pri vsakodnevnih dejavnostih lahko traja nekaj pritiska dol z njimi in jim pomaga počutijo bolje , hitreje. To je še posebej pomembno za ljudi, ki trpijo za hudo anemijo , ki lahko povzroči težave z dihanjem , razbijanje srca in oslabljeno delovanje imunskega sistema .
4

zagotoviti stabilno okolje . Stres meni cestnino na obeh uma in telesa , zato pazite nekoga z anemijo, ni nujno, da se ukvarjajo z njim bo verjetno ji pomaga počutijo manj utrujeni in obrabljeni .
5

Pokažite svojo podporo, ki jo kuhanje uravnoteženih obrokov ali s pomočjo nekoga z anemijo trgovina za zdravo prehrano . Mnogi ljudje ne jedo dovolj sveže zelenjave , ker jih preprosto ne vedo, kako za nakupovanje in jih pripraviti . Če imate možnost, da preživijo nekaj časa v kuhinji , si lahko pomagajo z ustvarjanjem nekaj receptov , ki zagotavljajo vitaminov , vlaknin in mineralov za vaše ljubljene .
6

spodbujanje osebo, ki je aktiven , kot vadbo lahko pomaga v boju proti utrujenosti in stresa . Izberite lahkih dejavnosti , kot sta hoja in kolesarjenje , in ponudbo, da se pridruži zagotoviti podporo . Vaja je lahkoveliko bolj vabljiv , če ste gossip ali klepet med hojo .