Holistični Obdelave za vnetja in bolečine Relief

bolečine in vnetja kjerkoli v telesu je lahko neprijetno in celo izčrpavajoče za nekatere. Konvencionalne medicine lahko predpisal zdravilo za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja , vendar so ti simptomi lahko vrne , ko se ustavizdravila. Holistic medicine obravnava celotno osebo in ne le simptome , v upanju, da odpravi ali bistveno zmanjša simptome na dolgi rok. Holistic zdravljenja za zdravljenje bolečine in vnetja vključujejo vadbe , akupunkturo in prehranske dodatke. Vaja

Fizična aktivnost je v holistične medicine zelo priporočljivo za zdravljenje številnih pogojev . Telesna vadba lahko pomagatelo lažje premikanje , kar je koristno v zvezi s skupnimi bolezni , ki lahko bistveno otrpnila sklepe , ki povzroča hude bolečine . Vadba izboljšuje cirkulacijo krvi , ki lahko pomaga z vnetjem , oteklino in bolečino . Če bolečina in vnetje prizadanejo sklepe , lahko tvoritanizko učinek vadbe poveča svobodo gibanja , ne povzroča veliko stresa na sklepe . To bi vključevalo nekaj podobnega plavanje ali vodna aerobika .
Akupunktura

Akupunktura je ena holistična zdravljenja , ki raste v priljubljenosti in verodostojnost zaradi svoje sposobnosti za zdravljenje bolečine in vnetja v telo . Ta starodavna kitajska postopek vključuje vstavljanje zelo majhnih igel v določene dele telesa za pomoč preusmeri energijo v telesu . Glavna prednost akupunkture je, da ne povzroča moteče neželene učinke, kot so mnogi od zdravil na recept predpisanih za bolečine in vnetja . Nesteroidna protivnetna zdravila ( nesteroidna protivnetna droge) , na primer, so zelo priljubljeni recepti za bolečin in vnetij , in je znano, da ustvarjajo številne stranske učinke .

Doplačila

so Prehranska dopolnila tudi pogosto uporablja v holistične medicine za zdravljenje motenj in bolezni , običajno v povezavi z drugimi načini zdravljenja . Antioksidanti so ena vrsta dodatka pogosto uporablja za zdravljenje bolečine in vnetja . Multivitamins in vitamina C in E se uporablja tudi za zdravljenje vnetja . Zeliščni dodatki , kot so SAM -e, MSM in hrustanca morskega psa , se lahko uporabljajo kot dobro.