Pomaga s hudo Knee osteoartritisom pri ženskah

Po osebje na Mayoclinic.com , osteoartritis jedegenerativna bolezen, pri katerihrustanec med kostmi nositi navzdol skozi čas. To lahko povzroči hude bolečine v sklepih , kot so kolena kot ženska starosti. Ženske, ki imajo hudo osteoartritisa v kolenu običajno začne s konvencionalno zdravljenje , kot so led , toplota, protivnetnih zdravil in telesno vadbo . Ampak oni potrebujejo močnejšo bolečinam , fizioterapijo in dodatno zdravljenje zdravil , kot tudi . Rest , Ice in toplote

Če imate hudo osteoartritisa v kolenu , morate ostati na nogah nekaj časa in zmanjšali stres, ga postavite na kolena. Uporabljati bergle ali palico , da se okrog , če boste morali biti mobilni . Obstajajo tudi kolena naramnice , da lahko bolje podpirajo kolena , kot dobro. Poleg tega bi morali uporabiti led pri 20 - minutnih intervalih vsake tri ali štiri ure . Poskrbite, da boste stisniti led direktno na koleno z ledom ali primerljivega aparata. Ice povzroča vazokonstrikcijo , ki zmanjšuje vnetja in bolečine , ki jih omejuje pretok krvi in limfe na kolena . Kooteklina gre dol , lahko toplota spodbuja prekrvavitev (z zdravilnimi lastnostmi ), do kolen .

Zdravila

Začnite s tradicionalnimi protivnetnih zdravil , kot je ibuprofen ( Advil , Motrin ) in naproksen ( Aleve ) . Če ti ne zagotavljajo olajšavo , vam zdravnik lahko daš na sproščanje mišic ali močne bolečine tabletke kot kodein in propoksifena ( Darvon ) . Celecoxib ( celebreksa ) in kapsaicina ( rdeče chili poper ekstrakt ) kreme lahko tudi afektivna zdravljenje za ženske hude bolečine osteoartritisom kolena. Poleg tega lahkokortizon strel za lajšanje nekaj tednov , vendar je preveč kortizon shots lahko povzroči poškodbe sklepov .

Vadbo in masažo

Ženske s hudo kolena osteoartritis bi moral izvajati , ko jeizhodiščni oteklina izginili po ledenih zdravljenja. Vaja poveča pretok krvi v kolenu , ki prinaša kisika in hranilnih snovi , ki so potrebne za celjenje . Preproste raztezne vaje lahko pomagajo povečati prožnost . Hojo , uporabo naprave ali kolesarijo lahko tudi pomagajo zdraviti kolena osteoarthrtis . Močne mišice lahko bolje podpiral kolenski sklep . Vendar, če je bolečina še slabše pri izvajanju , stop za nekaj časa in poskusite priti nazaj do njega na kasnejši datum . Namesto tega masažo kolena , da ublažijo spoj in spodbujajo prekrvavitev .
Ostale možnosti in Surgery

Viscosupplementation lahko učinkovita pri zdravljenju hude bolečine osteoartritisom pri ženskah . Proces vključuje injekcijo derivati ​​hialuronske kisline , kot Hyalgan in Synvisc ki poveča raven tekočine v kolenskem sklepu . Prolotherapy je druga vrsta injiciranje kar povzroči vnetje ustvariti dodatno kolagena v kolenu . Kolagen , v zameno, krči , kot je starost , ki se lahko spajajo kolenskih vezi in zmanjšanje bolečin osteoartritisa kolena . Fiksiranje kolenski sklep , preusmerjanjem kosti in zamenjava sklepa , so nekatere kirurške možnosti, boste morda želeli razmisliti , če druge terapije neučinkoviti .