Kako razložiti, anoreksija za družino in prijatelje

znanstvena definicija anoreksija , motnje prehranjevanja , ki ga odlikuje nizka telesna teža, nizka samopodoba , psihološke vprašanja in izkrivljene podobe telesa , je težko razložiti . Veliko ljudi se zdi, da je bolj težko govoriti o anoreksiji in kako to vpliva nanje z drugimi. Navodila

1

Pojasnite s prijatelji in družino , ki anoreksija pogosto posledica večje težave , kot so vprašanja nadzora , perfekcionizma ali depresije . Omejevanje vnosa hrane ali stradanja zgodi kot del večjih vprašanj .
2

Povej ljudem blizu vas, ki ste šli skozi zelo resen problem . Anoreksija je več kot samo razmišljanje , da simalo preveliko telesno težo , in čeprav si želim , da bi dobili boljše, imate še vedno strah , da bi pridobile še normalno težo nazaj .
3

Prosite za podporo. Vprašajte svojo družino, da se vam pridružijo na terapije , da bi bolje nanašajo na vas in se naučite, kako vam pomaga doseči vaše cilje . Družina in prijatelji morda nikoli razumel , ampak dajte jim vedeti , da je v redu , njihova podpora pomeni ravno toliko .
4

Osredotočite se na čustvenih zadevah , ko govorimo z ljudmi, ki ste blizu , namesto da se osredotoča na videz .
5

Pogovor o sramu pritrjena na motnje prehranjevanja in prosim, da prijatelji ne norčuj se iz vašega anoreksije ali pa te prisili, da jesti . Naj vedo, delate , da je zdrava in želite , da vam zdravljenje običajno .
6

Povej svoje prijatelje in družino , ki jih želite , da se vrnem v normalno stanje sčasoma , ampakproblem ne bodo izginile , dokler ste se ukvarjajo s temeljnimi vprašanji .