Keglove vaje za bolnike z rakom prostate

Rak prostate prizadene veliko moških na svetu , in obstaja karnekaj zdravljenja na voljo za pomoč pokoriti in zdravljenje raka prostate. Da bi zdravljenje simptomov raka na prostati , jedrugačna vrsta zdravljenja , ki je nastala leta 1940 , imenovane Keglove vaje . Te vaje bo pomoč v bitki za raka prostate z nekaj dodatne ugodnosti, ki jih lahko uporabite v spalnici. Keglove vaje

Leta 1940 je dr Arnold Kegel oblikovan in eksperimentiral z vadbeni program , ki bi pomagal okrepiti mišice medeničnega dna . Čeprav so Keglove vaje , ki jih ženske najpogosteje uporabljajo za pomoč pri pripravi ustrezne mišice po porodu , so se ljudje začeli z uporabo Keglove vaje za pomoč v boju proti raku na prostati . Keglove vaje za moške bo pomagalo vaše telo spet v urinu nadzor. Vaje sami vključujejo pritiskajo in poostritvijo medenične mišice , in kot si še naprej izvajati vaje, v daljšem časovnem obdobju , se bo vaš zunanji sfinkter tonus in okrepiti .
Kdaj začeti

Veliko krat , bozdravnik priporoči, da ste začeli uveljavljati svoje medenične mišice pred radikalno prostatektomijo . Prostatektomija je, ko se vse ali del prostate odstranjen zaradi abnormalnosti , kot tumorja. Potrebujeprostata je treba odstraniti, ker botumor omejujejo normalnega pretoka urina . Po posegu je priporočljivo tudi, da se še naprej delaš vaje Kegel za krepitev ustreznih mišic .
Kako pogosto uveljavljati

priporočenimi navodili za vadbo običajno razlikujejo med zdravniki , ampaknajbolj pomembna stvar, da razumete z Keglovih vaj je , da jih morate redno storiti , da bi jim dejansko pomagali problem raka prostate. Dodano korist opravljati vaje Kegel je na oddelku za spolne - funkcije . Narediti Keglove vaje redno vam bo pomagal še močnejšo erekcijo in se znebite tega problema prezgodnje ejakulacije.