Bone Cancer Preprečevanje

Ko govorimo o tehnikah preprečevanja raka , razumeti, da ni mogoče v celoti odpraviti tveganje za razvoj raka na kosteh. Namesto tega se osredotočite na vplivanje na tiste dejavnike tveganja, ki so pod vašim nadzorom , ki deluje , da zmanjšate možnost za nastanek kostnega raka , kolikor je to mogoče. Bone Cancer

Bone rak je rak, ki se začne razvijati v kosti v telesu. Razdeljen je na tri vrste - osteosarkomu , Ewingov sarkom in hondrosarkom . Simptomi raka kostnega vključujejo lokalizirane bolečine v kosteh , po možnosti skupaj s prisotnostjo nočno potenje , mrzlico, povišano telesno temperaturo ali nepričakovane izgube teže .
Dejavniki tveganja

Po EMedTV.com lahkoštevilni dejavniki tveganja za posledico povečano verjetnost za razvoj raka na kosteh. Ti vključujejo starost ( otroci in mladostniki imajo večje tveganje za razvoj bolezni ) , izpostavljenost sevanju ali kemoterapijo, zadnjih dvobojih z Pagetovi bolezni , družinsko anamnezo stanju ali dedno retinoblastom ( raka vpliva na oko ) .


Preprečevanje kostni rak

Po EMedTV.com ,edini pravi način , da se prepreči razvoj raka na kosteh je čim bolj zmanjšati svojo izpostavljenost dejavnikom tveganja . Vendar pa, kot da ni veliko , da se lahko opravi na način, da bi se izognili večino dejavnikov tveganja naštetih , izogibanje kostnega raka zdi, da je lažje reči kot narediti . Edini pravi dejavnik tveganja , o katerih bi bila ena nadzor je izpostavljenost kemoterapijo ali obsevanjem, vendar izogibanje potrebne zdravljenja proti raku iz strahu znova razvoj raka v prihodnosti , je nelogično .
Dietna dejavniki

Glede na American Cancer Society , lahko traja nekaj prehranskih ukrepe za zmanjšanje vaše možnosti za razvoj raka . Porabijo prehrana, ki je bogata z polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo , hkrati čim bolj zmanjšati svojo porabo nasičenih in trans maščob . Čeprav je nemogoče zmanjšati možnost za razvoj raka kosti z manipulacijo posameznih dejavnikov tveganja za bolezni , lahko zmanjša tveganje za razvoj raka kostnega z zmanjšanjem vaše tveganje za razvoj raka kot celote .

Exercise

Glede na American Cancer Society , lahko redna vadba ukrepati za zmanjšanje vaše splošno tveganje za razvoj raka , zato razmisli o sprejetju bolj zdravemu načinu življenja , da se prepreči razvoj raka na kosteh. American Cancer Society priporoča izvaja vsaj 30 minut zmerne intenzivnosti vadbe vsaj petkrat na teden zmanjšati tveganje za razvoj raka , vključno z rakom kosti .