Kako Razstrupite z brusnice

vzrok večine prebavnih bolezni je pogostostrupen kopičenje fekalij , ki se je ne odstranimo iz vaš prebavni sistem. Je morda čas za vas, za razstrupljanje telesa , če imate simptome , kot so sindrom iritabilnega , plina ali zaprtje. Uporaba brusnice lahkonežen način za razstrupljanje telesa . Navodila

1

Bodite dodatek brusnično . Veliko vitamina podjetja imajo brusnic dodatke na trgu . Dopolnila so ponavadi tablete , ki jih je mogoče sprejeti na dnevni osnovi glede na vaše potrebe za razstrupljanje telesa. Ena tableta vsebuje med 400 mg in 1.200 MGS v brusnični koncentrat . Plus naravni , Life Nature in način Nature so trije vitaminski podjetja, ki ponujajo dodatek brusnično .
2

Pijte brusnično eliksir . Narediti brusnični eliksir , zmešajte 1 skodelico vode z 1/8 kozarčkov nesladkanih brusnični sok . Pijejo eliksir trikrat na dan za en teden na vsake tri mesece za najboljše rezultate .
3

Dodaj brusnice v svojo prehrano . Toss brusnice v solati ali lahko jeste suhe brusnice mešane s peščico najljubših žito. Boste našli številne recepte , ki zahtevajo svežih ali posušenih brusnic . Izberite tistega, ki ustreza vašim paleto.
4

Uporabite čiščenje obraza brusnično . Toksinov iz telesa bo sodelovala v vaše pore in v kožo. Veliko obraza težave je mogoče očistiti s pomočjo čiščenje obraza brusnično . Obstajajo temelji na brusnic izdelki so na voljo za vsakodnevno čiščenje kot tudi za piling kože .