Kako Cure Post- nosno kapljično Seveda

Post - nosni kapljično je prekomerna sluz , ki ga proizvaja sinusov , ki gradi na zadnji nosu ali grla osebe . To lahko povzroči prehlad , okužbe sinusov , alergij ali celo težave z zobmi . Obstaja recept in over-the -counter zdravljenja , vključno z antihistaminiki, dekongenstantov , antibiotiki in nosnih sprejev . To lahko zdravimo tudi naravno , zapustijo svoje telo brez nepotrebnih kemikalij in stranskih učinkov zdravil . Tisto, kar potrebujete
tkiv Neomejeno sol
Voda
Saline spray
vlažilnik
vroč čaj
medu
Lemon
Proste Prikaži več navodil

1

Useknite pogosto, vendar ne pretiravajte . Piha nos redno odpravlja zastoje iz pred nosom , preden se konča praznjenja.
2

uporabite slane spray tako pogosto, kot želite . Saline spray jevarna alternativa drugim over-the -counter spreji , saj ne izsuši sluznico .
3

uporabite vlažilnik . Pomagajo voditi nosu vlažna , še posebej v zimskih mesecih .
4

Dodaj ½ čajna žlička soli na osem unč mlačno vodo. Lahko izpirajte svoje nosne prehode z njim ali celo grgranje .
5

Pijte veliko tekočine , da pomagajo ohraniti sluznica vlažna. Poskusite pitje vročega čaja z limono ali medom pomagati post- nosno drenažno Tokrat bolj gladko.
6

Poskusite nekaj sprostitvene tehnike zmanjšati stres ravni . Parasimpatično živčevje nadzoruje sluznice nosu , ki je močno odzivajo na stres .
7

odpraviti ali zmanjšati na mlečne izdelke. Mlečni izdelki spodbujajo presežno proizvodnjo sluzi .