Načinov za zniževanje krvnega tlaka z uporabo zeliščne medicine

so Zeliščna zdravila postala bolj priljubljena kot alternativni način za zdravljenje nekaterih zdravstvenih pogojev . Če imate visok krvni tlak , morda ne boste imeli , da gredo na dragih zdravil na recept. Tam bi se lahko bolj dostopne , naravna, zdravljenje, ki to delo prav tako dobro. Tukaj je nekaj načinov za uporabo zeliščno zdravilo za zniževanje krvnega tlaka , vendar se vedno posvetujte z zdravnikom o vaših najboljših možnostih . Oblike Herbal Medicine

Lahko uporabite zelišča kot ekstrakta ( kapsul , praškov, čaji ), glycerite (glicerin, ekstrakti ) ali tinkture ( alkoholni izvlečki) . In jih lahko zaužije pijače , hrane ali dodatkov .
Zeliščni čaji

Zeliščni čaji sopomirja in okusen način za zdravljenje visokega krvnega tlaka . Primeri vključujejo kava kava , rman in Hibiscus čaja . Razen če je to navedeno drugače , se zeliščne čaje z eno čajno žličko zelišča na skodelico vroče vode. Strma pokriti od 5 do 10 minut listov ali cvetov , in 10 do 20 minut za korenine. Pitje 2 do 4 skodelice na dan , je varna in zdrava.

Študija, objavljena v reviji Journal of Human hipertenzijo je pokazala, da hibiskus čaj znižuje krvni tlak . Uporabite dve žlici posušenih zelišč namočen v eni skodelici vode , sprejeti enkrat na dan
Herbal Medicine v hrani ali prehranska dopolnila

Česen - . Je najlažji zelišče , da vključi v svoje življenje , da pomaga znižati krvni tlak . Česen ima vse vrste koristi za zdravje , zato si kupi česen pritisnite in dobili kuhanje

Olive Leaf - . Raziskovalci iz Nemčije in Švice izvedla študijo o izvlečkom oljčnih listih . Ugotovili so , da je 1000 mg na EFLA ® 943 izpiska znatne posledice za ljudi z mejno hipertenzijo . Njihova raziskava je bila objavljena v izdaji fitoterapije raziskave 2008

Coleus forskohlii - . Coleus ,član družine mete , znižuje krvni tlak in izboljša delovanje srca

Hawthorne - .Sadje in cvetje v Hawthorne uporabljajo medicinsko . So razširi koronarne žile , ki pomaga pri zniževanju krvnega tlaka

Mistletoe - . Ne gre le za poljubljanje pod več. Mistletoe jepriljubljen zeliščni sredstvo v Evropi , še posebej za hipertenzijo

Rauwolfia - . Morate le majhen odmerek Rauwolfia za zdravljenje visokega krvnega tlaka in preprečili neželene učinke

Achillea wilhelmsii - . Uporaba 15 20 kapljic dvakrat nadan lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka

reishi gobe - . 150-300 mg gob , dvakrat ali trikrat na dan, lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka. Lahko tudi 30 do 60 kapljic ekstrakta gobe v tinkture , 2 do 3 -krat na dan . Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden boste vzeli reishi , saj je povezana negativno z drugimi zdravili . Prav tako lahko poveča tveganje za krvavitve .